Post l'histoire du human design avec naturopathe.pro
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Audrey Laval

Je suis une Naturopathe passionnée par notre santé. Mon goût prononcé pour les voyages et la vie au grand air m'a emmené à visiter, habiter, travailler dans de nombreux pays. Cela m'a permis de comprendre différentes cultures et de mieux comprendre le fonctionnement de nos corps.

L’histoire du Human Design et de Ra Uru Hu

Le Human Design est un système créé et diffusé par Ra Uru Hu, né Alan Robert Krakower, à la fin des années 1980 et au début des années 1990. Il s’agit d’un modèle de lecture du fonctionnement humain qui combine plusieurs traditions et approches déjà existantes, comme l’astrologie, le I-Ching, la Kabbale, le système des chakras et certains éléments de la physique moderne.

Ra Uru Hu, un parcours atypique

Avant de créer et transmettre le Human Design, Ra Uru Hu était un entrepreneur et travaillait dans le domaine de la publicité au Canada. Il menait une vie classique dans le monde professionnel avant de s’installer en Europe.

C’est en 1987 qu’il affirme avoir vécu une expérience intense et inhabituelle qui marque un tournant dans sa vie. À la suite de cet épisode, il commence à structurer et formaliser ce qui deviendra le Human Design.

Ra Uru Hu histoire du human design sur naturopathe.pro

La naissance du Human Design

histoire du human design débute à partir de la fin des années 1980, Ra Uru Hu développe un système basé sur des calculs précis liés à la date, l’heure et le lieu de naissance. L’objectif est de proposer une lecture détaillée de la manière dont chaque personne fonctionne : ses modes de décision, ses forces naturelles et ses schémas comportementaux.

Dans les années 1990, il commence à enseigner ce système à un public plus large, en donnant des conférences et en formant des analystes.

Un système hybride

Le Human Design se distingue par sa structure qui combine plusieurs disciplines anciennes et modernes. Il ne s’agit pas d’un système de croyance, mais d’un outil d’analyse utilisé pour observer le comportement humain et les modes de prise de décision.

Les éléments principaux étudiés sont :

  • le type énergétique
  • la stratégie de prise de décision
  • les centres définis et non définis
  • le profil
  • les circuits et schémas de fonctionnement

L’évolution du Human Design

Après la mort de Ra Uru Hu en 2011, son travail a été poursuivi par des analystes et des enseignants dans le monde entier. Le Human Design continue aujourd’hui d’être utilisé dans des contextes personnels, professionnels et organisationnels.

Il est notamment employé pour :

  • mieux comprendre les dynamiques individuelles
  • améliorer la communication
  • accompagner les choix professionnels
  • optimiser le fonctionnement des équipes

Le Human Design et la découverte de soi

Le Human Design est un système d’analyse qui propose une lecture structurée de la manière dont une personne fonctionne au quotidien. Il s’appuie sur des données de naissance pour établir une carte individuelle et observer certains schémas de comportement.

Il est souvent utilisé comme outil de compréhension personnelle, mais aussi dans des contextes professionnels pour améliorer la clarté dans les prises de décision et les interactions.

Une approche centrée sur le fonctionnement

Le Human Design ne cherche pas à définir une personnalité, mais à mettre en lumière des modes de fonctionnement : comment une personne réagit, s’organise et fait des choix dans différentes situations.

Cette lecture permet d’identifier des automatismes, des zones de fluidité et des points de tension dans le quotidien.

Lecture d’une carte

Une carte de Human Design se compose de différents éléments qui interagissent entre eux. Leur combinaison permet d’obtenir une vision globale du fonctionnement d’une personne.

L’intérêt principal réside dans l’observation de ces interactions plutôt que dans l’interprétation isolée de chaque élément.

Un outil utilisé dans différents contextes

Le Human Design est aujourd’hui utilisé par des praticiens, des coachs et des professionnels de l’accompagnement. Il est également intégré dans certaines approches de management et de travail en équipe.

Il peut servir de support pour mieux comprendre les différences entre les individus et adapter les modes de communication ou d’organisation.

Une mise en pratique progressive

L’intérêt du Human Design ne se limite pas à la théorie. Il prend surtout sens dans l’expérimentation au quotidien, à travers l’observation de ses propres réactions et choix.

Avec le temps, cette approche permet d’ajuster certaines habitudes et de développer une meilleure compréhension de ses propres fonctionnements.

Conclusion

Le Human Design est aujourd’hui un outil d’analyse du fonctionnement humain qui continue de se développer et d’être interprété dans de nombreux contextes. Son fondateur, Ra Uru Hu, a structuré un système qui reste utilisé et étudié plus de 30 ans après sa création.

Sources : Jovian Archive | MyBodyGraph

Apprendre et comprendre

MyBodyGraph est une application en ligne qui permet à des professionnels comme à des particuliers d’explorer et de comprendre le Human Design à partir de leur carte personnelle. Elle propose des outils d’analyse et de lecture accessibles à tous, utilisés par de nombreux praticiens dans le monde.

👉 Accéder à MyBodyGraph

Des formations sont également proposées en présentiel et en ligne via une école dédiée, afin de former des thérapeutes et analystes au Human Design. Pour en savoir plus sur les bases du Human Design, vous pouvez consulter : les ressources pour débutants.

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Et si ton corps était une maison ?

Fatigue, digestion difficile, sommeil perturbé, émotions à fleur de peau…
Et si ces signaux racontaient quelque chose de ton terrain ?

En naturopathie, le terrain, c’est tout ce qui influence ton équilibre. C’est à dire, ta constitution, ton histoire, ton rythme de vie, ton alimentation, ton stress, tes émotions et ton environnement.

Lors du bilan de vitalité, je relie les pièces du puzzle pour comprendre ce qui te demande le plus d’énergie et identifier des pistes simples, réalistes et personnalisées pour mieux te soutenir.

Le Human Design apporte aussi un éclairage complémentaire. Ta manière de digérer les aliments comme les expériences, les environnements qui te conviennent davantage, ou encore les peurs et conditionnements qui peuvent te maintenir dans certaines boucles.

Parce qu’il n’existe pas une solution universelle.
Il y a ton corps, ton terrain et ta façon unique de fonctionner.

Chaque accompagnement que je mets en place est personnalisé, car il tient compte de tous ces facteurs qui font que tu viens me consulter.

Un bilan de vitalité chez un naturopathe ne remplace pas une consultation avec ton médecin ou tout autre professionnel de santé. Il vient en complémentarité d’un suivi médical et ne se substitue jamais à un traitement en cours.

Si tu te reconnais dans cette maison qui a besoin d’être écoutée, écris « MAISON » en commentaire ou en MP

N’attends pas que ton corps te demande d’arrêter pour commencer à l’écouter.
Tu as envie de ralentir, de bouger autrement et de t’offrir un vrai moment pour toi ? 
Viens vivre l’expérience Nirvana.

📩 Écris-moi « NIRVANA » en message privé et je te donne les prochaines dates et toutes les infos.

#nirvanafitness #respirationconsciente #mouvements #yogalife #pilates
Ce matin, je parlais avec une copine de cette capacité que l’on a parfois, en grandissant, de retrouver notre âme d’enfant.

Elle me racontait qu’elle avait découvert les premières petites framboises dans son jardin. Elle était tellement heureuse qu’elle avait prévenu son fils pour lui montrer.
Elle m’a dit :
« On avait tous les deux quatre ans à ce moment-là. » 🥹

Et ça m’a fait sourire parce que je me suis reconnue.
L’autre soir, après une grosse journée, ma maison était propre, rangée, et j’avais installé plein de petites lumières un peu partout.
J’ai éteint les grandes lumières pour contempler la maison… et j’ai eu ce sourire immense.
J’étais tellement contente de moi que j’ai appelé ma fille et mon mari :
« Venez voir comme c’est trop beau ! Moi, j’aime trop ! » ✨
Et pendant quelques secondes, moi aussi, j’avais quatre ans.

Pas besoin d’un grand voyage.
Pas besoin d’une grande réussite.
Pas besoin de quelque chose d’extraordinaire.
Juste une petite chose qui nous émerveille.

Grandir, ce n’est pas perdre son âme d’enfant.
C’est apprendre à la retrouver. ❤️
Les joies les plus simples sont les plus grandes.

Et toi, as-tu ces petites joies dans ton quotidien qui te fais retrouver cette âme d’enfant ?
C’est officiel les cours sont lancés pour le Yoga Nirvana au NeHo centre tous les mercredis ✨ de 19h à 20h
La pratique du yoga Nirvana peut se faire à tout moment de la journée quand on en ressent le besoin. 

Le matin pour déverrouiller son corps, pendant la@pause déjeuner s’autoriser une vraie pause pour apaiser son système nerveux qui peut être très solliciter et le soir pour relâcher les tensions accumulée pendant le journée 

C’est une pratique complète qui allie le corps et l’esprit 🙏🏼
Je suis ravie de vous retrouver ce mercredi 23 septembre pour vous initier au Yoga Nirvana de 19hr à 20hr au @nehocentre
 
Un moment où l’on met son corps en mouvement avec fluidité pour apporter de la tonicité tout en associant le corps et l’esprit

Le yoga Nirvana est plus qu’une activité physique, c’est une discipline qui se vit et qui apporte une detoxification par la respiration consciente 

Alors réserve vite et viens découvrir ce que le Yoga Nirvana peut t’apporter dans ton quotidien 

Audrey 💫
Et moi dans tout ça ? 

Je suis 5/1… et franchement, quand j’ai découvert mon profil, certaines choses ont fait tilt !

Ma ligne 1, c’est mon côté enquêtrice. Parce que j’aime creuser, comprendre, aller au fond des choses surtout quand le sujet me passionne. J’ai besoin de savoir comment ça fonctionne avant de me lancer.
Par contre le hic c’est que, je peux tellement vouloir comprendre et maîtriser mon sujet que ça me bloque pour passer à l’action.
Maintenant que je le sais, j’y fais davantage attention. Je m’autorise à avancer même si je ne sais pas encore TOUT… et surtout, je me permets de me montrer avec beaucoup plus de légitimité.

Et puis il y a ma ligne 5… 
Quand j’ai découvert ce qu’elle impliquait, j’ai compris pas mal de choses dans ma relation avec mes clients… mais aussi avec mon entourage.
On peut facilement projeter sur moi l’image de celle qui va avoir LA solution, celle qui va aider, réparer, sauver…
Sauf que…
Je ne suis pas Hermione avec sa baguette magique ! Même si j’aimerais parfois pouvoir régler les problèmes en deux coups de baguette… 🧙🏻‍♀️
Je peux conseiller, accompagner, coacher, transmettre des outils… mais je ne peux pas faire le travail à la place de l’autre.

Aujourd’hui, je fais beaucoup plus attention à ça et surtout, je pose mes limites.
Parce qu’accompagner quelqu’un, ce n’est pas le sauver.
C’est lui donner des clés, marcher un bout de chemin à ses côtés… et lui laisser sa part du chemin à parcourir. 

Et toi ?
Dans quelle ligne tu t’es reconnue en tant que naturopathe ?
💫 Dis-moi ton profil ou ta ligne en commentaire, je suis curieuse de voir ce qui ressort de cette communauté de naturos ! 

#naturopathe #humandesign #profilhumandesign
Pendant longtemps, le petit-déjeuner et moi… on n’était pas vraiment copains 😂
Un verre d’eau, un thé et c’était parti !

Puis avec les années, mon corps a commencé à réclamer autre chose. J’ai testé plein de choses : trop copieux, trop léger, trop sucré… bref, il y avait toujours un petit truc qui ne me convenait pas.
Et comme je n’ai pas un gros appétit le matin ET que manger la même chose tous les jours me lasse très vite… il fallait que je trouve une solution ! 😅
Le générateur-manifesteur dans toute sa splendeur !

Alors j’ai créé mon VITA BOWL 🌿
Une base simple : banane, citron, yaourt végé, protéines végétales (j’en manquais clairement), oléagineux, graines, huile Quintesens et fruits frais.

Le petit plus ? La base reste la même, mais je peux la faire évoluer selon les saisons, mes envies et mes besoins.
Berry 🫐, Green 🥝, Tropical 🥭, Automne 🍐…
Et même ajouter une petite touche personnalisée avec du cacao cru, de la spiruline, du maca, moringa (celui-ci je ne l’aime pas du tout !!! ) 🤭

Bref, 5 minutes, une base nourrissante, de la couleur et surtout… zéro monotonie !

Et comme j’aime partager ce que je crée et expérimente, je t’offre ma fiche VITA BOWL gratuitement 🌿
👉 Écris simplement VITA en commentaire et je te l’envoie avec plaisir.

#naturopathie #petitdejeuner #bienmanger